Monday, 21. January 2019  ir    ir ir
روش های کاهش فشار چشم در طب سنتی روش های کاهش فشار چشم در طب سنتی
بعضی از علل شایع آن فقدان خواب، خستگی ناشی از استفاده از دستگاه های دیجیتال برای مدت زمان طولانی، مطالعه در نور کم برای... روش های کاهش فشار چشم در طب سنتی

بعضی از علل شایع آن فقدان خواب، خستگی ناشی از استفاده از دستگاه های دیجیتال برای مدت زمان طولانی، مطالعه در نور کم برای مدت طولانی، آلرژی، تجویز نادرست، قرار گرفتن در معرض نور زیاد و برخی از انواع مشکلات چشم می باشد. فشار چشم می تواند باعث ناراحتی زیادی شود.

برخی از علائم فشار چشم عبارتند از:

قرمزی یا سوزش
مشکل در تمرکز
خشکی یا آبریزش چشم
تاری دید یا دو بینی
حساسیت به نور
سردرد
درد گردن، شانه ها یا کمر
معمولا علائم صبح ها رخ نمی دهد. اما به محض این که کاری انجام می دهید که نیاز به تمرکز چشم دارد، این فشار کم کم ایجاد شده و علائمش ظاهر می شود. برای کاهش فشار چشم قطره های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را از داروخانه تهیه کرده و استفاده کنید. در کنار این قطره های چند روش طبیعی نیز وجود دارد که به کمک آن می توانید فشار داخلی چشم را کم کنید.

خنک نگهداشتن اطراف چشم با یخ یا پارچه سرد

  • یکی دیگر از درمان های سریع برای کاهش فشار چشم استفاده از چای بابونه است. طبیعت آرام بخش بابونه، استرس چشم ها را به سرعت کاهش می دهد. این چای حتی می تواند به کاهش تورم اطراف چشم نیز کمک کند.
    • ۲ عدد چای کیسه ای بابونه را در یک فنجان آب گرم ۵ دقیقه خیس کنید.
    • سپس یکی از کیسه را در یخچال گذاشته و دیگری را در محیط آشپزخانه نگهداری کنید.
    • بعد از چند دقیقه ابتدا ۵ دقیقه کیسه ای که در محیط آشپزخانه بود را روی چشم بگذارید.
    • سپس ۵ دقیقه از چای کیسه ای که در یخچال گذاشتید به این شیوه استفاده کنید.
    • هر چقدر که تمایل دارید از این روش استفاده کنید.
    • خوردن ۲ تا ۳ فنجان چای بابونه برای کاهش سردرد که یکی از نشانه های رایج فشار چشم است، مفید می باشد.

    گلاب

    آب گل رز به عنوان یک آرام کننده طبیعی برای خستگی چشم عمل می کند. این ماده اثر بسیار تسکین دهنده ای دارد. به علاوه، این ماده می تواند پوست اطراف چشم را جوان کرده و تیرگی و پف زیر چشم را محو کند.

    • چشمانتان را با  آب سرد بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
    • یک تکه پنیه را به گلاب آغشته کنید.
    • سپس دراز بکشید، چشم ها را ببندید و پنبه مرطوب را روی چشم ها بگذارید.
    • این کار را دو بار در روز انجام دهید.

    خیار

    تکه های خیار نیز می توانند به سرعت شما را از شر فشار چشم خلاص کنند. خیار با توجه به خواص رطوبت زایی که دارد، عضلات خسته اطراف چشم ها را تسکین می دهد. این ماده حتی می تواند به کاهش پف و تیرگی زیر چشم نیز کمک کند.

    • یک خیار متوسط را به دو نیم تقسیم کرده و ۲۰ الی ۳۰ دقیقه درون یخچال بگذارید.
    • سپس آن را در حالت دراز کش روی چشم ها بگذارید.
    • این درمان را ۱ یا ۲ بار در روز انجام دهید.
    • این روش را می توانید با سیب زمینی نیز انجام دهید.
  • یکی از راههای درمان خانگی آب سیاه چشم یا گلوکوم مصرف سبزیجات دارای برگ سبز و غذاهایی که زرد یا نارنجی رنگ هستند، میباشد که مقادیر مناسبی از ویتامین‌ها را به بدن می‌رسانند.
  • از دیگر راهکارهای درمان خانگی آب سیاه در طب سنتی انجام حجامت است و توصیه میشود که به این منظور حجامت ماستوئید یا پشت گوش صورت گیرد و پس از آن دو هفته صبر کرده و سپس حجامت ناحیه گیجگاهی انجام شود.
  • از دیگر روشهای درمان خانگی آب سیاه چشم شستشوی چشمها با عرق رازیانه است.

Perse

No comments so far.

Be first to leave comment below.

Your email address will not be published. Required fields are marked *